はじめに 便秘もだし、体重増加が止まらないので、どげんかせんといかんと悩みつつ、全然効果でないし、何を食べたらいいかわからない。。。そんなときに読みました。 筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方作者: Testosterone出版社/メーカー: KA…